Očakáva sa, že surfovanie bude psychiatrickou terapiou na zmiernenie nespavosti a úzkosti

July 03, 2023

V piesňach a esejoch bolo surfovanie vždy oceňované ako spôsob, ako zmierniť mozgy a silné kulturistiku. Relevantné vedecké dôkazy však boli obmedzené.

Podľa správy na webovej stránke Washington Post 10. marca americké námorníctvo spustilo výskumný projekt vo výške 1 milión dolárov, aby zistil, či má surfovanie terapeutickú hodnotu, najmä pre ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou. Depresia alebo ťažko spánok vojakov.

Vedci tvrdia, že surfovanie je veľkou nádejou na terapiu. Toto je náročné cvičenie vo vonkajšom prostredí. Ľudia surfujú samostatne alebo v skupinách. Pri rozhovore s inými surfermi na pláži surfujú vojaci, ktorí sa nechcú zúčastňovať na tradičných programoch skupinovej terapie, otvoria svoje srdcia, aby hovorili o spoločných skúsenostiach oboch strán.

James Lamar, lekár Námorného lekárskeho centra v San Diegu a dobrovoľník programu surfovania v nemocnici, povedal: [Pre mnohých našich pacientov je cvičenie najlepším liekom a je lepšie cvičiť v prírodnom prostredí . Cesta k zdravému životu, to znamená druh života, ktorý mali predtým, ako boli zranení. ““

Podľa štúdie Kongresovej výskumnej služby Spojených štátov amerických z roku 2013 sa medzi rokmi 2001 a 2011 zvýšil počet potvrdených prípadov duševných chorôb medzi služobníkmi o 65%. Štúdia ukázala, že počet prípadov posttraumatickej stresovej poruchy sa zvýšil o 650%a v priebehu desaťročia bolo diagnostikovaných viac ako 900 000 ľudí (vrátane demobilizovaného personálu) s aspoň jednou duševnou chorobou.

Vyššie uvedená námorná štúdia vedená klinickým psychológom Kristen Walterom analyzovala dotazníky, na ktoré armáda reagovala pred, počas a po účasti na týždennom programe surfovania, ktorý trval šesť týždňov.

Vedci uviedli, že prvých 14 aktívnych námorníkov a námorníkov, ktorí sa zúčastnili na projekte, preukázali príznaky veľkej depresie, z ktorých niektorí vykazovali známky posttraumatickej stresovej poruchy.

Výsledky počiatočnej štúdie ukázali, že surfovanie môže zmierniť symptómy a úzkosť nespavosti a znížiť celkové vnímanie negatívnych aspektov života účastníkov.

A čo viac, ak máte záujem o palubný list Eva Boat Danking Lheet alebo Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , neváhajte nás kontaktovať.

EVA deck pad