Pitie pomarančovej šťavy znižuje riziko demencie takmer o 50 percent

NEW YORK - Denné pitie pohára pomarančovej šťavy by mohlo výrazne znížiť riziko získania demencie, navrhla nová štúdia.

Štúdia, publikovaná v časopise Neurology, sledovala takmer 28 000 amerických mužov kvôli svojej konzumácii ovocia a zeleniny v rokoch 1986 až 2002 a subjektívnu kognitívnu funkciu takmer tri desaťročia. Priemerný vek mužov, keď sa údaje prvýkrát zbierali, bol 51 rokov.

Štúdia zistila, že muži, ktorí pili malú pohárik pomarančovej šťavy, mali o 47 percent menej pravdepodobné, že si vyvinú zlé schopnosti myslenia ako tí, ktorí pili menej ako jeden slúžiaci mesačne.

Zistilo sa tiež, že muži, ktorí jedli najviac zeleniny, mali o 34 percent menej pravdepodobné, že budú hlásiť, že zažili zníženie funkcie pamäte.

„Ovocie a zelenina sú bohaté na vitamíny a živiny vrátane antioxidantov, ktoré môžu pomôcť chrániť mozog,“ uviedla Hannah Gardener, výskumná pracovníčka na University of Miami, ktorá sa do výskumu nezúčastňovala, podľa denníka Daily Mail.

„Jedným z najdôležitejších faktorov v tejto štúdii je, že sme boli schopní skúmať a sledovať tak veľkú skupinu mužov počas 20 rokov, čo umožňuje veľmi rozprávkové výsledky,“ povedal Changzheng Yuan, výskumný pracovník na Harvarde Škola verejného zdravia Chan, ako aj vedúci autor štúdie.

Pretože ovocná šťava je zvyčajne vysoká v kalóriách z koncentrovaných ovocných cukrov, vo všeobecnosti je najlepšie konzumovať viac ako štyri až šesť uncí za deň, navrhol Yuan.

Demencia sa vzťahuje na príznaky spojené s poklesom pamäti alebo inými schopnosťami myslenia, ktoré sú dostatočne závažné na to, aby znížili schopnosť vykonávať každodenné činnosti. Odhaduje sa, že 46,8 milióna ľudí žilo s demenciou v roku 2015 na celom svete a počet sa do roku 2050 zvýši na 131,5 milióna, podľa londýnskej neziskovej organizácie Alzheimerovej choroby International.

A čo viac, ak máte záujem o palubný list Eva Boat Danking Lheet alebo Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , neváhajte nás kontaktovať.

Tím

2018.12.12

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578